קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות56
מגזין

דובדבנים טריים וקינואה פקאן

דובדבנים טריים וקינואה פקאן
דובדבנים טריים וקינואה פקאן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 620 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. מתכון זה כמה מתוק אוכל יש 103 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו מים, דובדבנים, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: סלט קינואה עם לבבות טריים של דקל (Ensalada de Quinoa con Chonta), סורבה שוקולד-דובדבן מתוק מריר עם קומפוט דובדבן טרי, ו קינואה חמוציות פקאן.