קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מגזין

דיז'ון-פסטה ארטישוק

דיז'ון-פסטה ארטישוק
פסטה דיז'ון-ארטישוק עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנה העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 455 קלוריות. אם יש לך פלפל, חרדל דיז'ון, מרק פטריות קרם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב התאדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק אבוקדו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. וזה טוב. נסו לבבות של רומיין, דקל וארטישוק עם רוטב דיז'ון הדרים, לבבות של רומיין, דקל וארטישוק W/ רוטב דיז'ון הדר, ו פסטה עם ארטישוק ושום {עם פסטה מסורתית או זוקיני} (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מלחמלח
2
ניקוז.
3
בעוד פסטה מבשלת, לשלב מרק הבא 3 מרכיבים בקערה בטוחה במיקרוגל. מיקרוגל ב 3 דקות גבוהות, ערבוב פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
4
מוסיפים ארטישוק ופטריות. מיקרוגל ב 2 דקות גבוהות או עד מחומם היטב, ערבוב פעם.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
5
לזרוק תערובת ארטישוק עם פסטה.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
פסטהפסטה
6
מפזרים גבינת פרמזן ושאר 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
7
מגישים באופן מיידי.