דייסה מבושמת עם שזיפים שלוקים

דייסה מבושמת עם שזיפים שלוקים עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 431 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-51 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מיץ מ 1 לימון, שזיפים מיובשים, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: בקלה עלומה ברוטב עגבניות עם שזיפים מיובשים, הל וכתום בניחוח Kugelhopf, ו Cardamom-ריחני עוגת בטטה.

הוראות

מערבבים שזיפים מיובשים, יציאה, 1 כוס מים, מקלות קינמון, מיץ לימון, וסוכר בסיר קטן ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עד שזיפים הם plumped ותערובת מצטמצם עקביות syrupy, על 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

שזיפים מיובשים

מיץ לימון, אופציונלי

טיפים עגולים לפינה #4

יציאה

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

לפצח תרמילי הל עם החלק התחתון של מחבת או מרגמה ועלי. בסיר גדול מביאים תרמילי הל, נותרים 2 כוסות מים וחלב לרתיחה מעל חום בינוני. כאשר הוא רותח, מוסיפים שיבולת שועל וקמצוץ מלח ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד ששיבולת שועל רכה ורוב הנוזל נספג.

מרכיבים שתצטרך

תרמילי הל