קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

דייסה מבושמת עם שזיפים שלוקים

דייסה מבושמת עם שזיפים שלוקים
דייסה מבושמת עם שזיפים שלוקים עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 431 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-51 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מיץ מ 1 לימון, שזיפים מיובשים, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: בקלה עלומה ברוטב עגבניות עם שזיפים מיובשים, הל וכתום בניחוח Kugelhopf, ו Cardamom-ריחני עוגת בטטה.

הוראות

1
מערבבים שזיפים מיובשים, יציאה, 1 כוס מים, מקלות קינמון, מיץ לימון, וסוכר בסיר קטן ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עד שזיפים הם plumped ותערובת מצטמצם עקביות syrupy, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
שזיפים מיובשיםשזיפים מיובשים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
יציאהיציאה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
לפצח תרמילי הל עם החלק התחתון של מחבת או מרגמה ועלי. בסיר גדול מביאים תרמילי הל, נותרים 2 כוסות מים וחלב לרתיחה מעל חום בינוני. כאשר הוא רותח, מוסיפים שיבולת שועל וקמצוץ מלח ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד ששיבולת שועל רכה ורוב הנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
תרמילי הלתרמילי הל
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
הסר תרמילי הל, ולאחר מכן לחלק שיבולת שועל בין 4 קערות. למעלה כל קערה עם 3 שזיפים מיובשים ולאפשר לכל אורח לשפוך מעל נוזל שזיף מיובש ליד השולחן.
מרכיבים שתצטרך
תרמילי הלתרמילי הל
שזיפים מיובשיםשזיפים מיובשים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o