דלעת Socca עם קשיו קרם שתי דרכים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דלעת Socca עם קרם קשיו שתי דרכים. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 685 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך רסק תפוחים, מים, שבבי שוקולד טבעונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 42 דקות. נסו מטבל דלעת עם גבינת שמנת קשיו, גבינת קשיו קלאסית, 3 דרכים, ו זרעי דלעת, שלוש דרכים (מתכונים דומים).