דלעת ומילוי עשבי תיבול
דלעת ומילוי עשבי תיבול עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 900 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, תערובת עשב, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-123 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלית עשב, מלית עשב, ו מלית עשב.
הוראות מחממים 2 כפות שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית.
מוסיפים את הבוטנים וקוביות הלחם ומטוגנים במשך 5 דקות, או עד חום זהוב.
מחממים את 2 כפות שמן הזית הנותרות בתנור הולנדי גדול או בסיר גדול אחר על אש בינונית.
מוסיף את השום ואת שאלוט ו סאוט עד הזהב, על 5 דקות.
מוסיפים את הדלעת, חבושים, מקלות קינמון ועשב
מערבבים ומטגנים עוד 5 דקות. מערבבים במניות העוף, מיץ תפוזים ודבש, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים עד הדלעת מכרז, על 15 דקות.
מוסיפים את הקורנית, מלח, צימוקים, בוטנים וקוביות לחם שמורות. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם דרך, כ 15 דקות.
הסר מקלות קינמון ומערבבים את הפטרוזיליה.
מגישים עם כרוב ירוק. בשביל העשב.
מחממים 2 כפות שמן זית במחבת קטנה על אש בינונית.
מוסיפים את השום, גרידת לימון, רוזמרין, מרווה, טימין, פטרוזיליה ואבקת צ ' ילי ומטוגנים עד השום הוא זהוב, על 4 דקות.
העברה לקערה קטנה ולשלב עם השמן שנותר. לאחסן במקרר במיכל אטום במשך 3-4 ימים.
מרכיבים מנות :
237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר (הוציאו כבד וצוואר) 2 חתיכות טופי הית' בר 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף 2 מקלות גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים שום, טחון 3 ציפורן שום, קלופים וחותכים לחצי 1 2 כפיות אבקת שום 1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' תערובת עשב (ראה להלן) 1 לימון, גרידה 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי) 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן זית, בתוספת 2 כפות 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אבקת ג'לטין חמוציות 1 2 כפיות אבקת שום פטרוזיליה, קצוצה 1 2 כפיות אבקת שום פטרוזיליה, קצוצה דק 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' בוטנים, קצוץ גס 2 quinces או אגסים, קלופים, cored וחותכים לקוביות 1 אינץ ' (4 כוסות) 1 ( חצילים) דלעת, קלופים וחותכים לקוביות 1 אינץ ' (5 כוסות) 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ') 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' רוזמרין, קצוץ דק 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' מרווה, קצוץ דק 1 אוראו ממולאים כפולים (או או רגיל) 3 שאלוט, קצוץ גס 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' טימין, קצוץ דק 2 חתיכות טופי הית' בר טימין, קצוץ 1 נעליים לחם לבן, חתוך לקוביות 1 אינץ