דלעת ומילוי עשבי תיבול עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 900 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, תערובת עשב, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-123 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלית עשב, מלית עשב, ו מלית עשב.
הוראות
1
מחממים 2 כפות שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים את הבוטנים וקוביות הלחם ומטוגנים במשך 5 דקות, או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
פאי דלעות
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
3
להסיר מהחום ולהניח בצד.
4
מחממים את 2 כפות שמן הזית הנותרות בתנור הולנדי גדול או בסיר גדול אחר על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
תוספות, אופציונלי
5
מוסיף את השום ואת שאלוט ו סאוט עד הזהב, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים