קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

דלעת זרע פופקורן חטיף לערבב

דלעת זרע פופקורן חטיף לערבב
דלעת זרע פופקורן חטיף לערבב עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 20 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך כמון טחון, מלח, אבקת צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו קפה קלוי זרעי דלעת חטיף אשכולות ... טבול בשוקולד, קוף פופקורן חטיף לערבב, ו פופקורן חטיפים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום כדי 121°. Spray 17x12-inch חצי גיליון פאן עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים פופקורן וזרעי דלעת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
זרעי דלעתזרעי דלעת
פופקורןפופקורן
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בסיר 2 ליטר, להמיס חמאה על אש בינונית נמוכה; מערבבים סירופ סוכר ותירס חום.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סירופ תירססירופ תירס
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
חום רותחים מעל חום בינוני; להרתיח 2 דקות. מערבבים אבקת צ ' ילי, מלח, כמון, קינמון ופלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
פלפל אדוםפלפל אדום
קינמוןקינמון
כמוןכמון
מלחמלח
4
יוצקים מעל תערובת פופקורן; מערבבים למעיל לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
פופקורןפופקורן
5
תערובת מורחת במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים חשפו 30 דקות, ערבוב מדי פעם. מגניב לחלוטין במחבת על מדף קירור.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

רוזה מבעבעת ויין מוגז הם הבחירה העליונה שלי לפופקורן. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. Ruffino נוצץ רוזה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
Ruffino נוצץ עלה
Ruffino נוצץ עלה
Ruffino רוזה נוצץ הוא טרי וריחני עם הערות של תות ורמזים קלים של עלי כותרת ורדים. על החך יש יין בועות אלגנטיות וחומציות מרעננת, המציע טעמים מפתים של פירות יער אדומים עדינים ופירות לבנים השוהים לאורך הגימור.Ruffino Sparkling Rosé הוא מהנה בפני עצמו כאפריטיף, אבל גם כבן לוויה למזון, זיווג טוב עם מגוון רחב של מנות כולל דגים בגריל, עוף צלוי, וסלטים ירוקים מעורבים.