דלעת חמאה בנגלית וחומוס גרבנזוס
סקווש Bengali Butternut וחומוס Garbanzos יכול להיות רק בצד המנה אתה מחפש. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . לכו לחנות ותרימו כמון טחון, כוסברה טחונה, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: סקווש בנגלי עם חומוס, מרק דלורית עם חומוס, ו חומוס במרינדה (חומוס).