מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות32
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
מתכונים קשורים
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין

דלעת כבושה עם דשא לימון

דלעת כבושה עם דשא לימון
דלעת כבושה עם דשא לימון נטול גלוטן,, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ אורז מתובל, דלורית, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עשב לימון שיפוד שרימפס, מרק עוף עם עשב לימון, ו מרק עוף עם עשב לימון.

הוראות

1
עם מקלף ירקות, עור pare מ סקווש להשליך; לחתוך סקווש לשניים לגרוף החוצה להשליך זרעים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
סקוושסקווש
זרעיםזרעים
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
חותכים סקווש לחתיכות בגודל גפרור (1/4 ב. ב-1/4. עד 2 ב.).
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
3
לשטוף עשב לימון ולמשוך את השכבות החיצוניות קשוחות.
מרכיבים שתצטרך
עשב לימוןעשב לימון
4
חותכים את קצות גזע ועלים גסים.
5
חותכים גבעולים לחתיכות 1 אינץ'.
6
במדד זכוכית 1 ליטר, מערבבים יחד דשא לימון, חומץ, סוכר ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
עשב לימוןעשב לימון
פלפלפלפל
חומץחומץ
סוכרסוכר
7
חום בתנור מיקרוגל בעוצמה מלאה (100%) עד שחין תערובת, 3 עד 4 דקות בסך הכל. בבת אחת, להוסיף סקווש, ולתת לעמוד עד רך-פריך לנשוך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
תנורתנור
8
לשרת, או להירגע אטום עד 1 שבוע.
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות