דלעת לופה מוקפצת עם ביצים

דלעת Luffa מוקפץ מטוגן עם ביצים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. 29 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ביצים, שמן צמחי, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו סיני מוקפץ ביצים ועגבניות, מערבבים שרימפס מטוגן, ביצים ואפונה, ו שרימפס מוקפץ עם ביצים ועירית סינית (מתכונים דומים).