קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות24
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דלעת מרווה פולנטה

דלעת מרווה פולנטה
דלעת מרווה פולנטה דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . אם יש לכם דלעת, מלח, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. מתכונים דומים: דלעת מרווה פולנטה, דלעת מרווה פולנטה, ו מרווה וקרמלית חמאה חומה שאלוט על ביסקוויטים דלעת ומרווה.

הוראות

1
מביאים חלב ומים לרתיחה בסיר גדול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים דלעת ומלח; מערבבים עם מקצף. להפחית את החום נמוך, בהדרגה להקציף פולנטה; לבשל 1 דקה או עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
פולנטהפולנטה
דלעתדלעת
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
הסר מהחום.
4
מוסיפים 3/4 כוס פרמזן מגוררת, גבינת שמנת, ומרווה; מערבבים עד הגבינות להמיס. למעלה עם פרמזן מגולח.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
פרמזןפרמזן
מרווהמרווה
5
מגישים באופן מיידי.