דלעת מתובלת ותבשיל כרישה

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? תבשיל סקווש כרישה מתובל יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ביצים, מלח, דלעות של האברד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו קיש כרישה מלוחה, כרישה מתובלת וקיש חזיר, ו מרק כרישה מלוח (מתכונים דומים).