דלעת סקווש ותבלינים זנגביל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם דלעת סקווש, סוכר, זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: דלעת סקווש וג'ינג'ר להתענג, Butternut סקווש & Edamame Zosui עם ג'ינג'ר–בצל ירוק להתענג, ו דלעת סקווש ותבלינים תפוחים.
הוראות
1
מערבבים יחד חומץ, סוכר, ומלח בקערה גדולה עד סוכר ומלח הם מומסים, ולאחר מכן להוסיף מרכיבים שנותרו ולזרוק היטב. Chill להתענג, מכוסה, זורק מדי פעם, לפחות 2 שעות (כדי לאפשר טעמים לפתח) ועד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)