דלעת סקווש ומרק אגס

דלעת סקווש ומרק אגס נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 283 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו רוזמרין, דלורית, שמנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד הכי טוב כמו מרק, והוא נעשה בערך 40 דקות. מתכונים דומים: דלעת סקווש: דלעת סקווש, אגס ומרק יוגורט, דלעת סקווש ומרק אגס, ו דלעת סקווש-מרק אגס ברטלט.