דלעת סקווש עם זיגוג חמאה כתומה

דלעת סקווש עם זיגוג חמאה כתומה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 8 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. לך לחנות ותביא מרמלדה כתומה, דלורית, אגוז מוסקט טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו דלעת סקווש עם זיגוג חמאה כתומה, דלעת סקווש עם זיגוג מנדרינה ומרווה, ו לפת קלוי & דלעת סקווש עם זיגוג חמישה תבלינים (מתכונים דומים).

הוראות

תנור חום עד 191°. ספריי 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפיית זכוכית עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

בצל קצוץ (2 בצלים)

מקום סקווש, לחתוך צדדים למעלה, בתבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

מכסים בנייר כסף; אופים 45 דקות.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה

מפזרים מלח. בקערה קטנה, מערבבים חמאה, ריבה, קינמון ואגוז מוסקט; מברשת על סקווש.

מרכיבים שתצטרך

קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'

נייר אורז

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)