קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מקרונים עם חמוציות ושקדים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מטבח אינדונזי באמצעות תבלינים, תרבות ומסורת
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
דלעת פלפל חריף סקווש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פלפל חריף Butternut סקווש. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 776 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, פלפל שרי, טימין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו דלעת סקווש ותבשיל פלפל אדום, פלפל אדום קלוי ומרק דלעת סקווש, ו פלפל אדום קלוי ומרק דלעת סקווש (מתכונים דומים).
מרכיבים
1עבור כל אחד.![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה1( חצילים)![דלעת סקווש, קלופים וקפואים]()
דלעת סקווש, קלופים וקפואים1אוראו ממולאים כפולים![קאיין]()
קאיין1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ציר עוף או מים]()
ציר עוף או מים32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![טימין טרי טחון]()
טימין טרי טחון1אוראו ממולאים כפולים![זנגביל טחון]()
זנגביל טחון2![jalapenos, טחון]()
jalapenos, טחון1עבור כל אחד.![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1אוראו ממולאים כפולים![פלפל שרי]()
פלפל שרי1עבור כל אחד.![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1עבור כל אחד.![זרעים מן הסקווש]()
זרעים מן הסקווש1![שאלוט, טחון]()
שאלוט, טחון11 כף אורגנו מיובש![זרעי חרדל צהוב]()
זרעי חרדל צהוב
נקניקיית חזיר לא מכוסה1( חצילים)
דלעת סקווש, קלופים וקפואים1אוראו ממולאים כפולים
קאיין1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ציר עוף או מים32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
טימין טרי טחון1אוראו ממולאים כפולים
זנגביל טחון2
jalapenos, טחון1עבור כל אחד.
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1אוראו ממולאים כפולים
פלפל שרי1עבור כל אחד.
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1עבור כל אחד.
זרעים מן הסקווש1
שאלוט, טחון11 כף אורגנו מיובש
זרעי חרדל צהוביין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Bodegas Naveran ברות קאווה עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
