דלעת קלויה מעדנייה עם דבש, זרעי רימון ופפיטס
דלעת קלויה מעדנייה עם דבש, זרעי רימון, ו Pepitas דורש בערך 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 10. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם קאיין, מלח שולחן, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: דלעת קלויה מעדנייה עם דבש, זרעי רימון ופפיטס, דלעת קלויה מעדן צלוי עם זרעי רימון, Pepitas, ו פטה, ו סלט שן הארי עם זרעי רימון, צנוברים ודלעת קלויה.
הוראות
לשפשף סקווש עם 2 כפית. שמן ולהגדיר על תבנית אפייה. סקווש צלי, פונה פעם אחת, עד רך כאשר פירסינג עם מזלג, על 20 דקות.
בינתיים, מורחים זרעי דלעת על תבנית אפייה מעוטרת.
טפטוף עם נשאר 1 כפית. שמן ומלח השולחן, ערבוב למעייל.
אופים עד קלוי, על 5 דקות.
טפטוף עם דבש, ואז מפזרים זרעי רימון, זרעי דלעת קלויים, ומלח ים.
מערבבים חמאה וקיין ומגישים בצד לאורחים לטפטף מעל סקווש.
הפוך קדימה: עד 2 ימים קדימה דרך צעד לחמם מחדש סקווש בתנור 5 דקות, ולאחר מכן להמשיך עם מתכון.