קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

דלק ללא גלוטן לבית הספר Chex®

דלק ללא גלוטן לבית הספר Chex®
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ללא גלוטן Chex® דלק בית הספר. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 148 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם סודה לשתיה, סוכר חום, דגני בוקר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה די גרוע. מתכונים דומים: דלק ללא גלוטן לבית הספר Chex® , ללא גלוטן רך & Chewy חמאת שקדים גרנולה בר בתוספת ללא גלוטן שיבולת שועל Chex בגידה, ו פריכים ללא גלוטן Chex® .

הוראות

1
מכסים גיליון עוגיות בנייר שעווה. בקערה גדולה למיקרוגל, מיקרוגל סוכר חום, חמאה וסירופ תירס נחשפו על 1 עד 2 דקות, תוך ערבוב לאחר 1 דקה, עד נמס וחלק. מערבבים בסודה לשתייה עד מומס. מערבבים דגנים.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
סוכר חוםסוכר חום
סירופ תירססירופ תירס
חמאהחמאה
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
מיקרוגל על 3 דקות גבוהות, ערבוב בכל דקה.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
מורחים על גיליון עוגיות כדי מגניב, על 10 דקות. לפרוץ לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
בקערה למיקרוגל, שבבי שוקולד מיקרוגל שנחשפו על גבוה על 1 דקה 30 שניות או עד שוקולד ניתן לערבב חלקה (קערה תהיה חמה).
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
שוקולדשוקולד
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
5
טפטוף שוקולד על חטיף. מקררים כ -30 דקות או עד שוקולד מוגדר. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד