דרום מערב פינטו שעועית המבורגרים עם מיונז צ'יפוטלה

Name: דרום מערב פינטו שעועית המבורגרים עם מיונז צ'יפוטלה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 0 חתיכות טופי הית' בר נקניקיית חזיר לא מכוסה; 425 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית פינטו, מנוקזת; 1 2 כפיות אבקת שום פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס; 1 אוראו ממולאים כפולים ציפוטלה משומר צ ילה ברוטב אדובו; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כוסברה קצוצה; 248 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. אין תירס מלח-הוסיף כל הקרנל, סחוט; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירורי לחם יבשים; 1 כף. חומץ ביין אדום תערובת עוגה טבעית באריזה; 1 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פלפל חלפיניו טחון; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מיונז דל שומן; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' שמנת חמוצה מופחתת שומן; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים רוטב פלפל חריף; 4 עלי חסה; 0 חתיכות טופי הית' בר לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום; 170 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. לחמניות המבורגר מחיטה מלאה, קלוי

המבורגרים שעועית פינטו דרום מערב עם מיונז צ'יפוטלה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמנת, לא מלח הוסיף תירס כל הקרנל, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: המבורגרים שעועית שחורה מתובלת עם Skinnytaste מיונז צ'יפוטלה, Tex-Mex פינטו שעועית המבורגרים, ו המבורגרים טאקו עם מיונז צ'יפוטלה.

הוראות

כדי להכין המבורגרים, לשלב את 10 החומרים הראשונים בקערה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים שעועית פינטו ותירס; מחית חלקית עם מזלג. מחלקים תערובת שעועית לתוך 4 חלקים שווים, בעיצוב כל חלק לתוך פטי 3 1/2 אינץ', להכניס למקרר במשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שעועית פינטו