הביצה התהפכה.

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? ביצה התהפכה יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 230 קלוריות. . גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת צ'דר, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : תבשיל ביצים מקסיקני, מאפינס ביצים לארוחת בוקר, ו בייקון וביצה מקרוני וגבינה.