קושירגיל
מוכן ב12 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

הדבק אריסה תוצרת בית

הדבק אריסה תוצרת בית
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? רסק אריסה תוצרת בית יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 40 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שיני שום, כדי 5 פלפלים צ'ילה, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: 5 דקות בצק אריסה תוצרת בית, כיצד להפוך את הדבק אריסה, ו ממרח שקדים תוצרת בית.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים במחבת ברזל יצוק יבש, ומבשלים על חום בינוני במשך 2 עד 3 דקות או עד זרעים להיות ריחני ופשוט להתחיל טוסט.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הסר מהחום, ולאפשר להתקרר. טוחנים לאבקה עדינה במטחנת קפה או תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
3
העברת תערובת תבלינים למעבד מזון או בלנדר.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים שום, מלח ים וקינמון ומעבדים למשחה.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
5
מוסיפים פלפלים ושמן, ואת הדופק כמה פעמים כדי להפוך את הדבק גס. לאחסן 2 עד 3 ימים במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'