קושירגיל
מוכן ב12 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

הדבק אריסה תוצרת בית

הדבק אריסה תוצרת בית
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? רסק אריסה תוצרת בית יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 40 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שיני שום, כדי 5 פלפלים צ'ילה, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: 5 דקות בצק אריסה תוצרת בית, כיצד להפוך את הדבק אריסה, ו ממרח שקדים תוצרת בית.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים במחבת ברזל יצוק יבש, ומבשלים על חום בינוני במשך 2 עד 3 דקות או עד זרעים להיות ריחני ופשוט להתחיל טוסט.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר מהחום, ולאפשר להתקרר. טוחנים לאבקה עדינה במטחנת קפה או תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובהקצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה
3
העברת תערובת תבלינים למעבד מזון או בלנדר.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים שום, מלח ים וקינמון ומעבדים למשחה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
שום גויה®שום גויה®
5
מוסיפים פלפלים ושמן, ואת הדופק כמה פעמים כדי להפוך את הדבק גס. לאחסן 2 עד 3 ימים במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
דַק-דַק-