הדייט של די ולחם אגוזים
צריך מנה צמחונית בצד? הדייט של די ולחם האגוזים יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 598 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . אם יש לכם סודה לשתייה, תמצית vanillan, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: ברים כוח תאריך ואגוזים, לחם אגוזים תאריך, ו לחם אגוזים תאריך.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מחבת שומן.
יוצקים את המים החמים על התאריכים ולתת לעמוד עד מקורר.
מנפים את הקמח וסודה לשתייה יחד מוסיפים את הסוכר והמלח. מערבבים את התאריכים המקוררים ומים.
מוסיפים את החמאה המומסת, וניל ביצה מוכה ואגוזים.
יוצקים את הבלילה למחבת מוכנה.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 1 שעה או עד להכניס קיסם ליד המרכז יוצא נקי.
תנו ללחם להתקרר במחבת למשך 10 דקות.
הסר לחם מן המחבת ולתת מגניב על מתלה חוט.