ההמבורגרים הגדולים והעסיסיים של ברברה
ההמבורגרים הגדולים והעסיסיים של ברברה הם המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 393 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך מיץ ירקות קל חמצמץ, הקרקע עגול, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו ההמבורגרים הגדולים והעסיסיים של ברברה, המבורגרים עסיסיים מיושנים, ו המבורגרים גדולים, שמנים ועסיסיים מחבת (מתכונים דומים).
הוראות
מיץ ירקות מיקרוגל בקערת זכוכית ב 1 דקה גבוהה.
מוסיפים חתיכות לחם; בואו מגניב.
שלב תערובת מיץ ירקות, צ ' אק הקרקע, הבא 3 מרכיבים. צורה לתוך 10 קציצות.
קציצות גריל, מכוסות במכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה (350 עד 40
6 עד 8 דקות בכל צד או עד בשר הוא כבר לא ורוד.
ריסוס לחתוך הצדדים של לחמניות עם ספריי בישול; מניחים לחמניות, לחתוך צדדים למטה, על מתלה גריל; גריל 2 דקות או עד השחמה קלות.
מגישים המבורגרים על לחמניות.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו V-8 עבור מיץ ירקות.