הודו מעושן ועוטפת עגבניות מיובשות

הודו מעושן ועוטפת עגבניות מיובשות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 508 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 47g של שומן כל אחד. . 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך pesto® buitoni, טורטיות קמח בוריטו בגודל, חסה romaine, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו טורקי, תירס ועוטפת עגבניות מיובשות לשניים, טורקי, תירס ועוטפת עגבניות מיובשות, ו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים גבינת שמנת ושתי כפות פסטו בקערה קטנה; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת

אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מורחים באופן שווה על כל טורטייה.

מרכיבים שתצטרך

4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

מניחים פרוסות הודו, חסה, עגבניות ובצל אדום או נבטי אספסת מעל שליש תחתון של טורטיות, מה שהופך את החומרים בטוח לא לגעת בקצוות.

מרכיבים שתצטרך

נבטי אספסת

תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)

4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

מקפלים את הקצה התחתון של טורטייה לכיוון המרכז בעדינות להתגלגל עד טורטייה הוא עטוף לחלוטין סביב המילוי. לעטוף בחוזקה בניילון נצמד. להכניס למקרר במשך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

דראגי פנינה לבנות