הודו מעושן ועטיפת פלפל צלוי

הודו מעושן ועטיפת פלפל צלוי הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 1 מנות. זה מנות ראשונות יש 187 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חלבון: כמה ניטראט חינם בשר מעדנייה, דגנים: אני אוהב את עטיפות לחם הרים מצטיינים ומענגת, ירקות: השתמשתי chard שוויצרי ופלפלים קלויים בעטיפות אלה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: נקניק מעושן פלפל & פטריות לעטוף, תרד, פלפל אדום קלוי, ועטיפת הודו פטה, ו גלישת הודו ואבוקדו עם גבינת ג'ק פלפל.