הטוב ביותר אי פעם צ'ילי עגלה צ' אק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 31 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 480 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לך מלח שום, פלפל habanero, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . נסו צ'ילי עגלה צ' אק, Chuck Wagon צ'ילי עטור פרסים, ו בישול איטי טקסס צ'אק עגלה צ' ילי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול, מבשלים את הבשר הטחון על אש בינונית עד להשחמה שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
לנקז את השומן, ולהניח בצד.
3
ממיסים חמאה במחבת על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מטגנים את הבצל, פלפל ירוק ופלפל habanero עד בצל הם שקופים.
מרכיבים שתצטרך
צ ' ילי Habanero
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
20 פרוסות זוקיני דקות
5
הסר מהחום.
6
להעביר את תערובת הבצל לסיר עם בשר טחון, ולהגדיר את החום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
7
מוסיפים את שעועית ורוטב עגבניות לתערובת הבשר ומתבלים עם אבקת צ ' ילי, מלח, מלח שום ורוטב פלפל חריף. להביא לרתיחה, ולהתאים תבלינים לפי הטעם במידת הצורך. מכסים, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים 1 שעה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
שמן זית כתית מעולה של גויה
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
צ ' ילי בתפריט? נסה זיווג עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Marques de Caceres קאווה עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.