הליבוט אפרסק מנטה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו הליבוט אפרסק מנטה. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 352 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, ידידותי לפודמפה ופסקטריאני מגיש 4 . ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם נענע, סטייקי הליבוט, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. הציון הזה מוצק. נסו מנטה הליבוט פסטה, סלט חיטה ואפרסק מנטה בורגול, ו הליבוט עם זסטי אפרסק סלסה (מתכונים דומים).