מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות2
בלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצות חזיר וגבינה
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
מגזין

המבורגר סאנשיין

המבורגר סאנשיין
אם ברצונך להוסיף עוד חלב חינם מתכונים לאוסף שלך, המבורגרים סאנשיין יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 153 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. 103 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם ביצה, קטשופ עגבניות, עלה בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: המבורגרים צמחוניים שמש, המבורגר שמש עם פנים פתוחות, ו כלב שמש.

הוראות

1
תנור חום 200c / 180c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
ראשית, לרסק את cornflakes על ידי הצבת אותם בשקית מקפיא, ואז לשבור עם מערוך. זה כיף (אבל אכפת האצבעות שלך) ולנסות לא לנגח אותם לאבק, רק פתיתים מחוספסים. שים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
קורנפלקסקורנפלקס
ציוד שתשתמש בו
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להטות את הבשר לקערה אחרת, להוסיף בזיליקום ופלפל טחון קטן. עבור בשר רזה ייתכן שיהיה עליך להוסיף 1 כף ביצה מוכה כדי לעזור לו להיקשר( להישאר ביחד), ולאחר מכן לערבב אותו היטב. שים קצת קמח על צלחת וכמה ביצה מוכה על צלחת אחרת.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
בשר טחוןבשר טחון
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
קח כשישית של תערובת בשר טחון ולעצב אותו להמבורגר קטן. לעשות את זה על ידי מעיכת אותו די בתקיפות בכף היד שלך. (עיצוב בורגר יעביר מיומנות לילד שלך יכול להיות ממשחק עם חימר דוגמנות למטבח כפי שהם יוצרים כדור בכף היד שלהם, ואז למעוך אותו פטי להחמיא.)
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
בשר טחוןבשר טחון
5
הבא לגלגל את ההמבורגר בקמח. ואז לגלגל אותו בכל רחבי בביצה קטנה. ואז לגלגל אותו די בנדיבות בקורנפלקס הכתוש. עכשיו מניחים אותו על תבנית אפייה משומנת ולהתחיל את התהליך שוב עד שהשתמשת בכל התערובת. נסה לשמור על הגדלים גם כך המבורגרים לבשל באותו הזמן.
מרכיבים שתצטרך
פירורי פתיתי תירספירורי פתיתי תירס
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
טפטוף קל שמן על החלק העליון של כל המבורגר באמצעות מברשת מאפה ואופים במרכז התנור במשך 15-20 דקות עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מגישים את ההמבורגרים בלחמניות מפוצלות עם חסה, פרוסות עגבניות וקצת קטשופ.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

יין מומלץ: Malbec, מרלו, Zinfandel

מלבק, מרלו וזינפנדל הן אפשרויות נהדרות להמבורגר. מרלו יהיה מושלם עבור המבורגר קלאסי עם תוספות סטנדרטיות. תוספות נועזות יותר דורשות יינות נועזים יותר, כגון יין מלבק או זינפנדל מפולפל. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Bodega Norton Malbec Reserva. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
Bodega Norton Malbec Reserva
Bodega Norton Malbec Reserva
"עסיסי וקטיפה, עם שכבות של אוכמניות פירות boysenberry augumented עם מוקה, גרפיט הערות פרחוניות. סיום מוצק ועסיסי."משקיף היין
חטיפי גבינת שמנת דלעת
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
סטייק סליסברי פטריות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים