המבורגר עוף טעים עם רוטב אונגי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 45 מנות. עם 538 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצלים גדולים, סלרי, רוטב סויה של צלופח יפני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המבורגר אונגי, בריא וטעים: עוף ברוטב הדר, ו Unagi Chazuke דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
קציצות עוף :.אם משתמשים בעוף טחון טרי, מתבלים בעוף עם 1/2 כפית מלח ופלפל 1/2 כפית. מבשלים ב 2 כוסות מים עד עוף טחון הפך לבן בצבע.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 קילו עוף בשר לבן טחון
8 (U-12) שרימפס
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2
לנקז ולהניח בצד. אם משתמשים בתרנגולת שמאלית, קצוץ דק נשאר מעל עוף ולהגדיר aside.In סיר בינוני, בצל מטגן וסלרי ב 3 כפות חמאה עד מכרז. מערבבים בקמח עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צרור סלרי, פרוס (בערך
לוראן מטבח מקצועי®
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
להוסיף 1 כוס חלב; לערבב היטב. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות
הסר מהחום. צמרמורת עד מקורר לחלוטין.צורה לתוך 6 קציצות עגולות או מרובע, לפי הצורך (באמצעות על תערובת 1/3 כוס לכל פטי*.).
7
רול בפירורים, ואז לטבול לתוך הנותרים 1/3 כוס חלב;
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
דראגי פנינה לבנות
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
8
להתגלגל שוב בפירורים. (קציצות עשוי להיות קפוא בשלב זה). במחבת, לבשל קציצות הנותרים 3 כפות חמאה במשך 3 דקות בכל צד.* לקציצות קפואות, מבשלים בחמאה במשך 5 - 6 דקות בכל צד או עד הזהב ומחומם דרך.המבורגר עוף:. במחבת חמה אחרת, לצרוב פרוסות בצל שלמות עד חום זהוב וקרמל.להרכיב את ההמבורגרים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מורחים את החצי התחתון עם מיונז יפני. ואז מפזרים אבקת Toragashi (אופציונלי). הגדר קציצת עוף בלחמניה או פרוסת לחם כיכר העליון עם כמה פרוסות בצל צרוב.
מרכיבים שתצטרך
כיכר לחם
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנות
10
מורחים רוטב Unagi על הבצלים.מכסים בלחמניה למעלה או פרוסת לחם הלוואה.