קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

המבורגר פיאסטה ממולא

המבורגר פיאסטה ממולא
המבורגר פיאסטה ממולא עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 60 קלוריות. מתאים ל-30 מנות. גשו לסופר וקנו לחמניות המבורגר, טאקו bellâ® & סלסה עבה, בשר טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו המבורגרים פיאסטה, המבורגרים בחוות פיאסטה, ו שעועית שחורה המבורגרים צמחוניים פיאסטה! סלט כרוב למעלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מערבבים בשר ותיבול לערבב; צורה לתוך 8 קציצות דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מערבבים ממרח גבינת שמנת וצ ' דר; כפית על 2 כפות. למרכז של כל 4 קציצות. למעלה עם שאריות קציצות; קמצוץ קצוות יחד כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
4
גריל 7 עד 9 דקות. בכל צד או עד הסוף (160F).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
ממלאים לחמניות עם המבורגרים, סלסה ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
Dientes De AjoDientes De Ajo
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות