קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות10
ציון בריאות12
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגר צ'אודר

המבורגר צ'אודר
צ'אודר המבורגר המתכון יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בסביבה 2 שעות. מתכון זה מכין 10 מנות עם 221 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לכם מים, פתיתי פטרוזיליה, מיץ עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. עם כפית ציון 50%, המנה הזו מוצקה. נסו המבורגר מחבת ארוחת ערב טרי לקחת על המבורגר עוזר, המבורגר ילד גדול מקורי זוגי דקר המבורגר קלאסי, ו עוגת המבורגר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי גדול או בקומקום מרק, מבשלים בקר טחון עם בצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד והבצל רך; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים את שאר החומרים. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסה, למשך 1-1 / 2 שעות, תוך ערבוב מדי פעם.