המבורגר צמחוני בברקלי

Name: המבורגר צמחוני בברקלי
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חזה עוף רוטיסרי; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) נקניקיית חזיר לא מכוסה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אונקיות גבינה כחולה, מתפוררת; 249 פלפל האבנרו חבילה אורז חום מבושל מראש; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן קנולה, מחולק; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) חרדל דיזון; 1 כף. חומץ ביין אדום לבן ביצה; 2 larges (חלקית &); 3 קרום: פירורי קרקר גרהם עירית טרייה טחון; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם חזרת מגוררת טריה; 710 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר סלק זהב מגורד מבושל (כ -3 בינוני); 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) מלח כשר, מחולק; 1 אוראו ממולאים כפולים מיץ לימון טרי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מיונז קנולה; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר panko (פירורי לחם יפניים); 255 פלפל האבנרו לחמניות סנדוויץ artisanal; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אגוזי מלך קצוצים, קלויים

המבורגר צמחוני ברקלי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 550 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לך לחנות ותביא עירית, חזרת, אורז חום מבושל מראש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב ביצה לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגה בשחור-לבן כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 42 דקות. נסו המבורגר צמחוני, בי. אל. איי. טי., ההמבורגר הצמחוני הטוב ביותר, ו הפוך תערובת המבורגר צמחוני משלך (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מטגן גבוה.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

מניחים לחמניות, לחתוך צדדים למעלה, על תבנית אפייה; מעיל עם ספריי בישול. צלוי 2 דקות או עד קלוי. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

הפחת את טמפרטורת התנור ל-400; הנח תבנית אפייה בתנור.

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

שלב סלק הבא 6 מרכיבים (דרך אורז).

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

אפונה גויה®

מערבבים חרדל, ביצים, וחלבון ביצה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

להוסיף 1/4 תערובת מלח וחרדל כפית תערובת סלק; מערבבים היטב. כפית על תערובת אורז 2/3 כוס לתוך (4 אינץ') חותך ביסקוויט עגול; לארוז תערובת למטה.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

שיפונדה של עלי קייל

אפונה גויה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

הסר עובש; חזור על 5 פעמים כדי ליצור 6 קציצות.

מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

דַק-

הוסף 1 כף שמן; מערבולת מעיל. בזהירות להוסיף 3 קציצות למחבת; לבשל 3 דקות. בזהירות להעביר קציצות גיליון אפייה שחומם מראש מצופה ספריי בישול, הפיכת הקציצות מעל. חזור על הנוהל עם הנותרים 1 כף שמן ו 3 קציצות. להחזיר תבנית אפייה לתנור; לאפות קציצות ב 400 במשך 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

טרגון אופציונלי

דַק-