קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

המבורגרים בקר בזיליקום

המבורגרים בקר בזיליקום
המבורגרים בקר בזיליקום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 422 קלוריות. אם יש לך התפשטות עגבניות מיובשות, בצל ירוק, עגול הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 50%. מתכונים דומים: בשר בקר עם קרם בזיליקום עם סלט אבטיח בזיליקום ופלנטנות בגריל, המבורגרים טורקיה בזיליקום, ו המבורגרים שום-בזיליקום.

הוראות

1
שלב בשר בקר, 1/4 כוס בתוספת 2 כפות פסטו עגבניות מיובש שמש
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות פסטועגבניות מיובשות פסטו
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2
התפשטות, בזיליקום, והבא 3 מרכיבים; תערובת צורה לתוך 4 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מניחים מעל חום בינוני עד חם.
5
מוסיפים קציצות ומבשלים 5 דקות בכל צד או עד לסיום.
6
מניחים עלה חסה, 3 פרוסות עגבניות, ופרוס בצל על החצי התחתון של כל גליל; למעלה עם קציצות.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
7
מורחים שאריות פסטו עגבניות מיובשות שמש
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות פסטועגבניות מיובשות פסטו
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
מורחים באופן שווה על פני קציצות. למעלה עם חצאי רול הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות