המבורגרים בקר בזיליקום
המבורגרים בקר בזיליקום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 422 קלוריות. אם יש לך התפשטות עגבניות מיובשות, בצל ירוק, עגול הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 50%. מתכונים דומים: בשר בקר עם קרם בזיליקום עם סלט אבטיח בזיליקום ופלנטנות בגריל, המבורגרים טורקיה בזיליקום, ו המבורגרים שום-בזיליקום.
הוראות
שלב בשר בקר, 1/4 כוס בתוספת 2 כפות פסטו עגבניות מיובש שמש
התפשטות, בזיליקום, והבא 3 מרכיבים; תערובת צורה לתוך 4 קציצות.
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול.
מניחים מעל חום בינוני עד חם.
מוסיפים קציצות ומבשלים 5 דקות בכל צד או עד לסיום.
מניחים עלה חסה, 3 פרוסות עגבניות, ופרוס בצל על החצי התחתון של כל גליל; למעלה עם קציצות.
מורחים שאריות פסטו עגבניות מיובשות שמש
מורחים באופן שווה על פני קציצות. למעלה עם חצאי רול הנותרים.