קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות67
מגזין

המבורגרים טונה עם זיגוג אננס

המבורגרים טונה עם זיגוג אננס
מתכון טונה המבורגרים עם זיגוג אננס מוכן בסביבות 45 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא חלב ופסקאטרי אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. המתכון הזה מכסה 35% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 529 קלוריות, 47 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן כל אחד. זה עובד טוב כמנה עיקרית. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם לחמניות, חומץ יין, קטשופ וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. ציון זה יוצא מן הכלל. נסו טונה המבורגרים עם אננס-חרדל זיגוג ירוק צ'ילה-חמוצים להתענג, טונה מתובלת בזיגוג אננס, ו המבורגרים של טונה צהובה עם זיגוג ג'ינג'ר-חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את מיץ האננס, החומץ, הג ' ינג ' ר, רוטב הסויה והסוכר החום בסיר קטן והביא לרתיחה. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים עד שהנפח מצטמצם בחצי, בערך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את הקטשופ ומבשלים 5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
3
מסירים מהאש ומוסיפים את מיץ ליים, ופלפל לבן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1
צורת הקרקע טונה בחוזקה לתוך 4 עגול אחיד קציצות על 1 1/2 סנטימטרים עבה.
מרכיבים שתצטרך
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
2
מכניסים למקרר למשך 30 דקות. (ההמבורגרים חייבים להיות קרים מאוד כדי לשמור על צורתם בעת הבישול)
3
מברישים קלות את שני צידי ההמבורגרים בזיגוג האננס ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
4
מחממים מחבת ברזל יצוק גדולה על אש בינונית גבוהה עד שרק מעשנים. מבשלים את ההמבורגרים, מתבשלים לעתים קרובות עם הזיגוג עד שהם מבושלים לאלילות הרצויה
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזילי. אף על פי שלעתים קרובות דגים משויכים ליין לבן, דגים 'בשריים' כמו טונה יכולים בהחלט ללכת עם יין אדום. רוז ' י יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם הטונאן שלך מוכן עם מרכיבים מתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות פראי & ויילדר מרלו אקסהיביציוניסט. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -19 דולר לבקבוק.
פרא & וונערר את חשפן מרלו
פרא & וונערר את חשפן מרלו
האקסהיביציוניסט מלא בשזיף עשיר ופירות דמסון על האף. אלון המשמש אינו פולשני בחיך הנשלט על ידי טעמי פירות יער אדומים עשירים תוך הצגת ניואנסים אדמתיים עדינים. היין אלגנטי ומשיי עם גימור ארוך.