המבורגרים כבש רוזמרין & שום
רוזמרין & המבורגרים כבש שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, רוקט, בשר טלה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 37%. נסו המבורגרים שום רוזמרין עם Gruyere, צלעות כבש רוזמרין ושום, ו רגל כבש עם שום ורוזמרין (מתכונים דומים).
הוראות
לרסק את השום, רוזמרין, מלח 1 כפית ופלפל -1 כפית עם עלי ומרגמה כדי להפוך את הדבק.
מוסיפים את הטלה ומערבבים היטב עם הידיים. אל תעבדי קשה מדי על הבשר, אחרת תקשיחי אותו.
מחלקים את התערובת לתוך 8, ואז לעצב המבורגרים עגולים. אם אוכלים עכשיו, מחממים ברביקיו או גריל ומבשלים כ 8-10 דקות, פונה לעתים קרובות, עד מבושל לטעמך. לפצל את הלחמניות או הלחם, טוסט קל בצד אחד, להפיץ עם מיונז, ולאחר מכן להוסיף את ההמבורגרים ואת הבצל בלסמי, עגבניות ורקטות.