המבורגרים כחולים גדולים
המתכון המבורגרים כחולים גדולים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 24 דקות. במנה עיקרית זו יש 786 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 55 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לך לחנות ותביא גבינה, סטייק תיבול, בשר טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. מתכונים דומים: המבורגרים עם גבינה כחולה, המבורגרים כחולים-rugula, ו המבורגרים עם גבינה כחולה.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
שלב הראשון 4 מרכיבים לחלק את הבשר לתוך 4 כמויות שוות. כאשר יוצרים כל קציצה, מניחים ערימה של גבינה כחולה מתפוררת למרכז הבשר, ויוצרים בעדינות פטי סביב גבינה.
מברשת או טפטוף המבורגרים עם שמן זית כתית מעולה וגריל על גריל חשמלי מקורה שחומם מראש גבוה במשך 7 עד 8 דקות בכל צד. על גריל חיצוני, לבשל 6 דקות בכל צד 6 אינץ ' מגחלים חמות או מעל להבת גז גבוהה בינונית עם מכסה הגריל סגור. להכנת ללא שמן נוסף, צלייה 4 אינץ ' מ broiler 7 דקות בכל צד.
מגישים המבורגרים על לחמניות מפוצלות עם רוטב חסה, עגבניות וגבינה כחולה.