קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

המבורגרים עם בצל בגריל

המבורגרים עם בצל בגריל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסו המבורגרים עם בצל בגריל. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 675 קלוריות, 34 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר עבור הרביעי ביולי. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם שמן צמחי, לחמניות המבורגר, עגבנייה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון 64%, המנה הזו מוצקה. נסו המבורגרים בגריל של הרבי עם בצל מקורמל וג'לאפה, דרום מערב טורקיה-המבורגרים צ'דר עם בצל בגריל, ו אבוקדו קליפורני בגריל המבורגרים עם בצל צ'יפוטלה מקורמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעצבים קלות בשר בקר טחון לארבע קציצות בעובי 3/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
2
מברישים פרוסות בצל בשמן.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מניחים קציצות ופרוסות בצל על רשת על גחלים בינוניות ומכוסות אפר. גריל, מכוסה, 11 עד 15 דקות (על אש בינונית על גריל גז שחומם מראש, 13 עד 14 דקות) עד שקראו מיד מדחום המוחדר אופקית למרכז רושם 160 מעלות פרנהייט, מסתובב מדי פעם. צולים בצל, 10 עד 12 דקות או עד שהם רכים, מברישים בשמן והופכים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מתבלים המבורגרים ובצל במלח ופלפל לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
השורה התחתונה של כל לחמניה עם חסה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
6
מניחים המבורגרים על גבי חסה. למעלה עם עגבניות ובצל בגריל. סגור לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות