המהפך האולטימטיבי: המבורגרים
המהפך האולטימטיבי: המבורגרים דורש על 1 שעה ו 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, ביצה, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 85 אוהדים. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכונים דומים: המהפך האולטימטיבי: מוסקה, המהפך האולטימטיבי: לזניה, ו המהפך האולטימטיבי: טירמיסו.
הוראות
עצה את הבשר לתוך קערה עם בצל האביב, גזר מגורר, שום, חרדל, טרגון וביצה.
מערבבים היטב באמצעות מזלג. מתבלים עם פלפל וקמצוץ מלח, ואז מחלקים את התערובת לתוך
שטחו כל חתיכה עם הידיים לתוך סיבוב 10 ס "מ (א), על 2 ס" מ עבה רוחב דומה לחמניות. צמרמורת במשך כ -30 דקות. או יכול להיעשות יום קדימה: מחסנית את ההמבורגרים בין חתיכות של נייר גריספרופ כדי לעצור אותם דבק, לעטוף בסרט נצמד ואז להירגע עד מוכן לבשל.
בינתיים, תנור חום ל 200C / מאוורר 180c / גז
להניח את הפלפלים, לחתוך צדדים למטה, על גיליון אפייה שאינו מקל. צלוי במשך 35 דקות עד העורות חרוכים, הנחת העגבניות לידם, לחתוך בצד, עבור 3 דקות הסופי רק כדי לרכך מעט.
הסר ומיד להעביר את הפלפלים לקערה קטנה לכסות עם סרט נצמד. השאר עבור 5-10 דקות עד מגניב מספיק כדי להתמודד. לקלף את עורות הפלפל (ב), לקצוץ את הפלפלים להטות אותם בחזרה לתוך הקערה כדי להצטרף לכל מיצים שם. קוצצים את העגבניות ומערבבים לתוך הפלפלים עם מיץ לימון, עירית, בצל וצ ' ילי. לטעום ולהוסיף לטחון של פלפל במידת הצורך. תניח בצד. יכול להיעשות 1-2 ימים קדימה ומקורר.
מחממים מחבת מחבת, או מבשלים את ההמבורגרים על האש.
להניח את הצדדים לחתוך של הלחמניות על מחבת ומבשלים עד מסומן עם ברים מחבת.
מברישים כל המבורגר בצד אחד עם קצת שמן לפתית.
מקום על המחבת החמה, צד משומן למטה. Cook dont להזיז אותם או שהם עשויים להישאר עבור 5 דקות עבור בינוני, מברשת את הצד unoiled עם שאר השמן (C), ואז להסתובב ולבשל עוד 5 דקות. (עבור כל הכבוד, להוסיף 1-2 דקות נוספות לכל צד.)
הסר ותן להמבורגרים לנוח 2-3 דקות.
לטפטף קצת מיצי הפלפל על החלק התחתון של כל לחמניה כדי להרטיב, שכב על כמה גבעולי גרגיר הנחלים, העליון עם המבורגר, אז כפית של סלסה (ד), כפית יותר של המיצים. כריך יחד עם החלק העליון של הלחמניות.