המיוחד של ג'ו (בשר טחון, תרד וביצים )

המנה המיוחדת של ג'ו (בשר טחון, תרד וביצים) עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 329 קלוריות. אם יש לכם עלי תרד תינוק, תרד, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: המנה המיוחדת של ג'ו (ביצים מקושקשות עם תרד, בקר ופטריות), בשר בקר טחון, ביצים וקערת ארוחת בוקר אבוקדו [וhole30ing על!], ו בשר בקר טחון Keto ומחבת תרד.