הנחיל

והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-47 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מים חמים, מיץ לימון מ 1 לימון, רום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו ליל כל הקדושים הנחיל (זרעי דלעת מסוכרים) (מתכונים דומים).