קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות67
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
הסלט של פאלם ביום שני בלילה
אם יש לכם ויניגרט, צנוניות, גבינהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: יום שני בערב מיוחד, קל יום שני בלילה מוקפץ ומטגנים, ו שני בלילה שעועית אדומה ואורז.
מרכיבים
16![אנשובי ארוז בשמן, פילה, שטוף וקצוץ]()
אנשובי ארוז בשמן, פילה, שטוף וקצוץ3![עגבניות בשלות, cored וקצוץ, כולל זרעים ומיצים]()
עגבניות בשלות, cored וקצוץ, כולל זרעים ומיצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינה כחולה מתפוררת (אופציונלי)]()
גבינה כחולה מתפוררת (אופציונלי)2larges![שיני שום, מרוסקות עם צד של סכין גדולה וכבדה]()
שיני שום, מרוסקות עם צד של סכין גדולה וכבדה340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ירקות מעורבים (קרחון, עלה אדום, קערת סלט, חמאה, או רומיין)]()
ירקות מעורבים (קרחון, עלה אדום, קערת סלט, חמאה, או רומיין)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2smalls![צנוניות, הקצוות גזומים, פרוס דק]()
צנוניות, הקצוות גזומים, פרוס דק4![פלפלים אדומים, קלויים, cored, זרע, וקילופים (כיוונים למטה, או לדלג על העבודה ולהשתמש בבקבוקי פלפלים אדומים קלויים!!!)]()
פלפלים אדומים, קלויים, cored, זרע, וקילופים (כיוונים למטה, או לדלג על העבודה ולהשתמש בבקבוקי פלפלים אדומים קלויים!!!)0חתיכות טופי הית' בר![מלח ים משובח]()
מלח ים משובח1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ויניגרט (ויניגרט בסיסי של דקל)]()
ויניגרט (ויניגרט בסיסי של דקל)1קטן![בצל צהוב, קלופים וקצוצים דק]()
בצל צהוב, קלופים וקצוצים דק
אנשובי ארוז בשמן, פילה, שטוף וקצוץ3
עגבניות בשלות, cored וקצוץ, כולל זרעים ומיצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינה כחולה מתפוררת (אופציונלי)2larges
שיני שום, מרוסקות עם צד של סכין גדולה וכבדה340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ירקות מעורבים (קרחון, עלה אדום, קערת סלט, חמאה, או רומיין)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2smalls
צנוניות, הקצוות גזומים, פרוס דק4
פלפלים אדומים, קלויים, cored, זרע, וקילופים (כיוונים למטה, או לדלג על העבודה ולהשתמש בבקבוקי פלפלים אדומים קלויים!!!)0חתיכות טופי הית' בר
מלח ים משובח1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ויניגרט (ויניגרט בסיסי של דקל)1קטן
בצל צהוב, קלופים וקצוצים דק