העוף האהוב על פול
העוף האהוב על פול יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. . גשו לסופר וקנו בייקון, חזיר, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו העוף המטוגן של סבתא פול, מילוי חג ההודיה של פול, ו פנקייק פיטר פול (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את הבייקון למחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, ומטגנים עד פריך.
מסננים את רוב השומן, ומשאירים מספיק כדי לכסות את תחתית המחבת. החזק את חתיכות הבייקון עם מלקחיים, ולהשתמש במספריים לחתוך אותו לחתיכות, לתת לו ליפול בחזרה למחבת.
לקרוע את החזיר לחתיכות קטנות, ומפזרים אותם עם בייקון. מערבבים לרגע, ואז מוסיפים את חתיכות העוף. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד העוף מבושל דרך, על 10 דקות.
בסוף מאוד, להפחית את החום בינוני נמוך, ומפזרים חלק מהגבינה כדי מעיל הכל. מערבבים כדי להמיס לתוך רוטב שצריך מעיל כל הבשר.
מפזרים את שאר הגבינה, ומבשלים עד שהכל מצופה וגבינה התעבה מעט, על 1 דקה.