העוף פיקטה של יאן
העוף פיקטה של יאן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 540 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם לינגוויני, צלפים, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו עוף פיקטה, עוף פיקטה, ו עוף פיקטה (מתכונים דומים).