קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הפטריות של מאדי

הפטריות של מאדי
הפטריות של מאדי דורשות על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. 66 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך בזיליקום פסטו, פטריות, תיבול תאילנדי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 88%. מתכונים דומים: פטריות קלויות בחמאת שום-פטריות נח, פטריות ממולאות, ו פטריות ממולאות.

הוראות

1
במחבת מעל חום בינוני, מערבבים יחד פטריות, פסטו, ותבלינים תאילנדי. מבשלים עד הפטריות רכות, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'