קוויאר טקסס הטוב ביותר אי פעם עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר ההר ד ' אובר שלך. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.23 דולר למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. 374 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת שום, שמן זית, שעועית פינטו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף נהדר של 95%. נסו קוויאר צ'ילי ליים טקסס (קוויאר קאובוי), קוויאר טקסס, ו קוויאר טקסס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את השעועית השחורה, שעועית הפינטו, התירס הלבן, הצ 'ילי הירוק, פלפל הג' לפנו, הפלפלים האדומים והירוקים, הבצל האדום והכוסברה יחד בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
(טרידר ג'ו'ס)
שעועית פינטו
תירס לבן
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
להכנת הרוטב מערבבים יחד את חומץ האורז, שמן הזית, הסוכר ואבקת השום במחבת. מביאים לרתיחה, ואז להסיר מהחום, מגניב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
חומץ אורז
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
יוצקים רוטב על תערובת שעועית, וזורקים לערבב באופן שווה.