הקוויאר של האיש המסכן

צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? הקוויאר של האיש המסכן יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 45 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם פטרוזיליה, בזיליקום, חצילים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 54%. נסו קוויאר של איש מסכן: חצילים להפיץ, קוויאר צ'ילי ליים טקסס (קוויאר קאובוי), ו סופלה לעניים. (מתכונים דומים).