הקפאת פירות טרופיים

הקפאת פירות טרופיים עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 143 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-25 דקות. אם יש לכם מלח, חלב רזה התאדה, קליפת תפוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו שייק טרופי קפוא קדימה, הקפאת פירות, ו קבב פירות עם קולי פירות טרופיים (מתכונים דומים).