צריך ללא גלוטן ורוטב חלב חינם? הרבה רוטב ספגטי נקניקייה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 353 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך שום, שמן זית, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו -30 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: ספגטי Aglio E Olio עם הרבה כרוב, נקניקיית הודו עם הרבה גבינה, ו רוטב ספגטי תוצרת בית עם נקניק.
הוראות
1
במחבת בינונית מעל חום בינוני, לבשל נקניק בשר בקר טחון עד חום.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחון
נקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
ניקוז, הזמנת 2 כפות טפטוף. תניח בצד.
3
בסיר מלאי גדול או שמן תנור הולנדי חום מעל חום בינוני. מבשלים בצל בשמן עד שקוף. מערבבים בפלפלים ירוקים ואדומים, קישואים, פטריות וגזר ומבשלים עד רק מכרז. מערבבים בזיליקום, תרד, טימין, אורגנו, שום, סוכר ומלח ופלפל. לבשל 2 עד 5 דקות.