השלכת טונה איטלקית

המתכון הטונה איטלקית לזרוק יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 15 דקות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . במנה עיקרית זו יש 182 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו את חתיכות הבייקון בטי, סלט ירקות, פימינטוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חתיכות בייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו זריקת ירקות איטלקית, פסטה פיקנטי טונה לזרוק-w. w. 6 נקודות, ו פסטה עוף איטלקי לזרוק (מתכונים דומים).