וואפלים בננה מחיטה מלאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל וופלים בננה מחיטה מלאה. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, אבקת אפייה, קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו וופלים טבעוניים בננה מחיטה מלאה, לחם בננה מלא וופלים, ו בננה שוקולד וופלים מחיטה מלאה + בגידה (מתכונים דומים).