קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

ויניגרט הדרים

ויניגרט הדרים
ויניגרט הדרים עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לכם מיץ תפוזים, גרידת תפוזים, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ויניגרט הדרים, ויניגרט הדרים, ו ויניגרט הדרים אסיאתי.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
להקציף בשמן זית עד incorporated. מערבבים עירית וסוכר; מוסיפים מלח ים ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה לפני השימוש.